踏みしめて

　カメのように一歩一歩しっかり踏みしめて、前へ進んで生きたいな、と思ってます。

チベりだし！

チベってみて… / 2007年03月20日

昨夜、初めてチベット体操を体験しました。

早速今日からチベります。
Ｔ兄さんの真似をして、ハイポーズ！

実は今朝起きたら、腹筋が少し張った感じがしました。

なぁるほど！

とりあえず、先ずは続けて見ます。

一ヶ月後を楽しみに。

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